ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

雨降って、足が攣る・・・ナンノコッチャ??

昨日は一日雨が降って279

今日はまだサドルが濡れていたので215(拭けよっ)

二日続けて駅までウォーキングをしました。106

 

久々に沢山歩いたせいか昨夜は情けない事に

足が    攣りましたっ11

 

 

ワタシの場合はフクラハギではなくて

向こう脛、又の名を「弁慶の泣き所」259

足の指の付け根が主に「攣り所」です。218

 

 

 

昨夜もこの二箇所が

攣って、攣って、攣りまくり~~っ!394

その痛い事といったら

座ってもダメ!358

立ってもダメ!358

ひたすらピークの過ぎるのを待つばかり13

 

 

 

布団に入っても足が攣りそうで483中々寝付かれませんでした75

 

 

年の所為か?運動不足なのか?

多分両方なんでしょうけど

今日も既に我が両足は

今にも攣り出しそうな気配です356






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コメント

珍しいネェ~ 前脛骨筋(スネ)が攣る人。

そこは胃にも関係あるとこだから。甘い物でも食べ過ぎたんじゃないの(笑)
2009/11/12(木) 20:59:19 | URL | ゆかい堂  [編集]
こんばんは

寝ている時に 足を攣ってその痛いこと!
お気持ち分かりますよ~

おまけに近頃は体が学習したのか 出なくなりましたが
四十肩とか五十肩とか・・・
アレは一度取り付かれたら 治るまで一年近くかかる為
気をつけて下さいね。
シャンプーも出来ないし 寝返りもうてませんから。
2009/11/12(木) 23:26:20 | URL | そらまめ  [編集]
胃腸は丈夫なんですが
ばぁちゃんが同じ所をよく攣っていたので
きっと遺伝です。

寒くなると冷えるので
これから益々回数が増えそうで・・・・・コワイ(・・;)
2009/11/13(金) 20:59:15 | URL | イェモン  [編集]
肩はワタシも経験があります。
デンキを掛けたりしたのが悪かったのか
たっぷり一年は腕があがりませんでした(ρ_;)


気分は若者でも体は正直・・・ですね。
2009/11/13(金) 21:03:45 | URL | イェモン  [編集]
私は、ふくらはぎと足の裏が
よく攣ります。
とくに足の裏は、夜中夢みてるときに
攣るので、寝ぼけながら足のゆびを
内側に引っ張って・・・と大変です^_^;
2009/11/13(金) 21:09:53 | URL | マダムハッピー  [編集]
スネが攣るんですね
私はふくらはぎは日常茶飯事ですがスネは1回位しか記憶にないです

ふくらはぎは瞬殺で治せます(笑)
2009/11/14(土) 03:10:26 | URL | ろか  [編集]
おはようございます
昨夜と違ってテンプ変わっていたのでびっくりです。
しかし、眼にはこの方が私的にはいいので好きです。
足が攣るのって痛すぎますよね。時々私も右足が攣りますが、これって中に生物に寄生された感じがします。エイリアンかい!勝手に暴走しますからね。
2009/11/14(土) 05:34:56 | URL | 敷島  [編集]
ふくらはぎも時々攣ります。

ドコでも攣ると対処が大変ですね。


特にふくらはぎはスネよりも
痛みがパワーアップしているので
思わず呻いてしまいます。
2009/11/14(土) 06:36:20 | URL | イェモン  [編集]
ふくらはぎの治し方は教えて頂きたいです。

たま~~~に攣るくらいですが
痛さはハンパないですから・・・・(;^_^A


年甲斐も無く数年に一度涙を流す原因は
主にふくらはぎが攣っているからです(ToT)
2009/11/14(土) 06:40:15 | URL | イェモン  [編集]
スネと指の付け根は痛いというよりも
「引っ張られる」感じなので気持ち悪いです。
中に生物ってホントそんな感じですよ。
勝手に筋引っ張んなっ!って文句を言いたいわ!

車の運転中に来られるとどうしていいのか・・・・

テンプレは変えたいと思っていました。
やっと気に入ったのが見つかった!
2009/11/14(土) 06:46:29 | URL | イェモン  [編集]
正しいやり方かどうか知りませんが

攣った時、仰向けで寝ている状態として、
私の場合はつま先を伸ばしているようになるんで
足の指を持って、手前におりゃ!って引っ張ると治ります

攣っている時は、ふくらはぎの筋肉が収縮している感じなので、それを伸ばすと治ります(^^;
2009/11/15(日) 01:24:53 | URL | ろか  [編集]
御親切に有難う御座います。e-466

今度攣ったら是非試してみます!
でも、イキナリ来るから焦ってしまって
忘れるかも・・・・・・・・・v-13
2009/11/15(日) 18:49:34 | URL | イェモン  [編集]

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