ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

筋肉痛

連休前の木曜日は朝から雨降りで
その後雪に変わって朝には真っ白になってました

朝からおにいと二人掛りで玄関前から雪かき開始です

我が家は私道の一番奥なので門の外から表通りまで
結構な距離を雪かきしなくてはいけません

本来ならばお隣までやったらまた次のお宅まで。。。と
リレー形式にすればそんなに大変ではないんですけど
悲しいかな・・・・この一帯では何故か
私が最年少世帯主という事もあり
雪が残って困るのは一番奥の我家という事で
早朝から張り切って雪かきしたのは良いんですが・・・・

翌日から始まったのが筋肉痛!!

覚悟はしていましたよ。。。

でも何故か当然痛くなると思っていた
肩から腕・腰にかけてはそれ程でもなくて
下半身。。。特に内腿からお尻にかけてが痛くて痛くて
歩くにもがに股になってしまうという有様でした

流石に足元に気を付けて歩いていましたが
中々辛かったです・・・・

敗因はスコップが数年前に壊れてしまったため
今回塵取りでしゃがんだり立ったりの繰り返しが多く
普段使わない筋肉が悲鳴を上げてしまったのではないかと??

そして何故肩や腕や腰がそれ程でもなかったかと言うと

タデでさえ年中肩こり・腰痛に悩まされているので
多少痛いのが追加(?)されたとしても
影響が無かったのではないでしょうか?

普段からのコリがどれだけかというと
以前マッサージを受けに行ったところの担当者さんが
「こんなに硬いの初めて」と困っていたほどです(笑)

いや!笑い事じゃないんですけどね~
今では休日おにいに肩や背中や腰をマッサージしてもらうんですが
ゲームしながらやられるから効くまでには至らないのが
歯がゆいところなんです~
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