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愚痴や気が付いた事等を書いていきますのでちょっと寄ってってね♪

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秋の夜長

お彼岸が過ぎて日の暮れるのが早くなり
反対に夜明けが遅くなってきて
毎朝起き出す頃はまだ暗いです

私はごくたま~~になんですけど
夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなり
それが数日続くという事があります

今週まさにその状態になってしまい
火曜日の夜寝たのが11時頃で
目が覚めたのは2時半!
水曜日は早めに10時半頃寝て
普通なら寝不足の翌日なので
朝までぐっすり・・・のはずが
3時前には目が覚めてしまい
木曜こそたっぷり寝ないとそろそろヤバいと
やはり10時半には眠りについたと思ったら
やはり4時前には目が覚めて・・・┐(´-`)┌ヤヤコシイ!

普通なら10時半から4時なら
まあまあの睡眠時間ですけど
その前からの寝不足ですからちょっとね~

それでも昼間は居眠りする事も無く
普通に仕事をこなしていたのは
私がすごいからではなく
仕事が少しばかり忙しくて
眠くなる暇も無いからなんですけど

今日は土曜日で休みですから
寝坊覚悟で寝ていようかと思ってましたが
やはり5時前には目が覚めてしまうという有様

永年エマちゃんの部活に続くバイトのために
早起きしてきた事に加えて
普段朝5時には起きなくてはいけないし
少しでも寝坊するとじぃちゃんが怒り出すので
休みでも早起きしてしまう悲しいサガですね~(T_T)
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| 雑談アレコレ | 07:56 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんにちは

台風接近中ですが現在は嵐の前の静けさです。

睡眠のリズムが狂ってくると辛いよね。
修正するのが難しいと思います。
私は眠剤無しでは眠れない体なので
それで調節してますが最近起きるのが辛い。
そうねぇ。休日くらいはゆっくり寝たいね。

| 敷島 | 2018/09/30 14:51 | URL | ≫ EDIT

敷島さんへ

もう少しすれば又曝睡出来るようになるでしょうから
睡眠不足も後わずかな期間だと思います

休日でも朝は起きなければいけないので
もう何十年も朝寝坊とは無縁です。。

| 睦月 | 2018/10/01 21:23 | URL |















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