ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

秋の夜長

お彼岸が過ぎて日の暮れるのが早くなり
反対に夜明けが遅くなってきて
毎朝起き出す頃はまだ暗いです

私はごくたま~~になんですけど
夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなり
それが数日続くという事があります

今週まさにその状態になってしまい
火曜日の夜寝たのが11時頃で
目が覚めたのは2時半!
水曜日は早めに10時半頃寝て
普通なら寝不足の翌日なので
朝までぐっすり・・・のはずが
3時前には目が覚めてしまい
木曜こそたっぷり寝ないとそろそろヤバいと
やはり10時半には眠りについたと思ったら
やはり4時前には目が覚めて・・・┐(´-`)┌ヤヤコシイ!

普通なら10時半から4時なら
まあまあの睡眠時間ですけど
その前からの寝不足ですからちょっとね~

それでも昼間は居眠りする事も無く
普通に仕事をこなしていたのは
私がすごいからではなく
仕事が少しばかり忙しくて
眠くなる暇も無いからなんですけど

今日は土曜日で休みですから
寝坊覚悟で寝ていようかと思ってましたが
やはり5時前には目が覚めてしまうという有様

永年エマちゃんの部活に続くバイトのために
早起きしてきた事に加えて
普段朝5時には起きなくてはいけないし
少しでも寝坊するとじぃちゃんが怒り出すので
休みでも早起きしてしまう悲しいサガですね~(T_T)
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コメント

こんにちは

台風接近中ですが現在は嵐の前の静けさです。

睡眠のリズムが狂ってくると辛いよね。
修正するのが難しいと思います。
私は眠剤無しでは眠れない体なので
それで調節してますが最近起きるのが辛い。
そうねぇ。休日くらいはゆっくり寝たいね。
2018/09/30(日) 14:51:50 | URL | 敷島  [編集]
もう少しすれば又曝睡出来るようになるでしょうから
睡眠不足も後わずかな期間だと思います

休日でも朝は起きなければいけないので
もう何十年も朝寝坊とは無縁です。。
2018/10/01(月) 21:23:20 | URL | 睦月  [編集]

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訳あってじぃちゃんと二人暮らしになりました。
介護なんて大それた事もしてませんが、日々仕事と家事で忙しく過ごしています。

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