ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

歩いた後は

今日は朝から雨が降ったり止んだり
お散歩もどうしようか?と迷うお天気ですが
取り敢えず傘を持参で時短コースに出掛けました!(*´ω`)┛

時短とはいえ帰り道で買い物もしてきたので
結局時間だけはいつも通り過ぎてました~!

本当は足だけじゃなくて上半身も何とかしたいので
帰った後で腹筋運動でもやりたいと思いましたが
やっぱり自力じゃ。。。。無理!?

せいぜい2~3回?   頑張って5~6回??
これじゃやらないのと一緒ですね(´・ω・)

それでつい買ったのがこれ!



腹筋だけでなく腕とか足とかも運動が出来るんですよ!

これで私の腹筋が割れるのも夢じゃない!?
いや!先ずはこの贅肉を何とかしなくちゃね!|ω・`)オニク・・
次はこれ使って腕立て伏せでもしますか・・・
今日はもう遅いからまた明日頑張る!   と思う(*≧∀≦*)
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睦月

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イエローモンキーの曲が大好き!!
日本史大好き(古代~平安時代が特に)!
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訳あってじぃちゃんと二人暮らしになりました。
介護なんて大それた事もしてませんが、日々仕事と家事で忙しく過ごしています。

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