ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

お散歩始めました!

うっかりしていたらいつの間にか2月が終り
気が付けば今日はもう弥生3月じゃありませんか!?
日が長くなったと感じていたのも頷けますね~
月末頃からはお花見の話題でいっぱいでしょうね!(*´v`)タノシミ!

先月私は会社の健康診断に行って参りまして
いつの間にか体重がヤバい事になっていて
このままではイケナイ!と思い立って
最近ウォーキングっぽい事を始めました!♪(o・ω・)ノ))

とはいえ、専門的に・・・という訳ではなく
普段駅まで行くのも意識して大股にして
足が疲れるくらいに速歩きをしているだけです
ハタから見れば随分威張ったオバサンでしょうね!?( ̄^ ̄)エヘン!

朝と夕方はこんな感じで通勤していて
ついでに今朝は一駅手前で電車を降りて歩きました!
まぁ、山手線の駅が詰まっている所なので
一駅って云っても大した距離じゃありませんね~
それでも大股&速歩きなので会社に到着する頃には
結構汗ばんで来ました(沢山着込んでるから尚更)

そして先週くらいから夕食後の後片付けが終ってかtら
大体1時間を目安にあっちこっち歩いています
本当はジョギングしようと考えていたんですけど
いざ走り出したら100mも行くと。。。動悸&息切れ(年だね)なので
今の所は(多分ずっと)速歩きです

いくら歩きとはいっても気分は競歩!ですから
結構な距離を歩くことが出来ます
大体5~6キロ位はグルグル歩き回っていますね

昨夜は江戸川の土手にあるウォーキング(サイクリング?)コースの
街灯も無い暗~い所を懐中電灯も持たずに
歩く姿は他人様が見たらさぞ不気味だったでしょう
土手に行くときは灯りを持たないといけないね!(=゚ω゚)ノ

今日は生憎の雨模様になってしまいましたが
昨日発売のマンガを買い忘れていたので
近所のコンビニじゃなくてわざわざ二駅先の本屋まで
傘を片手にルンルン気分で歩いて行ってきました!

明日は何処まで歩こうかな♪⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン
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コメント

こんにちは
体重はあまり気にして落とさない方がいいよ。
でも気持ちは凄く分かります。
会社の往復だけでも十分なのに早歩き競歩とは驚きました。
更に5-6キロって想定外です。
この周辺でもお年寄りは朝晩散歩してますが・・・。
本来なら私もしないと駄目なのにパソコンばかりしてます。
だだやりすぎると軟骨が減ってしまい脚の関節が痛くなるって聞きました。
今は首にかけるLEDライトがいいですよ。
色んな種類があります。
これは常備しておくととても重宝します(^_^)/
2017/03/02(木) 15:02:10 | URL | 敷島  [編集]
こんばんは ♪

近頃 皆さん頑張ってますね、ウォーキング。
山手線の一駅であっても 結構あるではないですか?
昔、住んでた「江ノ電」の一駅以上はあるじゃない。

私も頑張らなくてはね、ところがスグに疲れて
しまうので、一日歩き、一日寝てるという状態に・・・
昨日は病院だったので午前中はすっかり寝こんで
いましたわぁ。先が思いやられます。

たった1キロ歩いただけでも目が回りそう!
5,6キロとは 凄いです~~
2017/03/02(木) 19:19:17 | URL | そらまめ  [編集]
元々歩くのは好きなので
朝夕駅まで片道2キロちょっとを歩いたりしましたが
それだけでは物足りない気分だったので
ちょっと歩いてみたら結構楽しいですよ!

昼間とはまた違った雰囲気だし
普段気付かない横道に入っていって
結局行き止まりでまた戻ったり(笑)

土手は上の歩道は暗いんですけど
すぐ下に車が走る道路になっているので
「真っ暗」という感じじゃ無いんですけど
何といっても私の近眼じゃぁ良く見えないだけですね!

まぁ次に土手へ行くときは
家からLEDライト持参します!
2017/03/02(木) 21:07:10 | URL | 睦月  [編集]
私が歩くのは日暮里~西日暮里間なので
だいたい10分くらいで歩けるので
そんなに遠い感じはしませんね

以前からなるべく歩くように心掛けているので
最近はより足が太くなって来たみたいです(筋肉がついた?)

その代わり上半身が貧弱で・・・
ちょっと重量挙げでも始めたい気分です~(笑)
2017/03/02(木) 21:12:30 | URL | 睦月  [編集]

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訳あってじぃちゃんと二人暮らしになりました。
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