ちょっと寄り道しませんか?

家事に仕事に時々介護!たまにはゆっくり歴史も語りたいよね~

禁煙日記・・・どっちを選ぶ?

今日は梅雨の中休みとなったので

ほぼ一週間分溜まっていた洗濯物

一気に片付けました~!!( ̄▽ ̄;)ツカレタヨ







禁煙をする場合のはじめる時に

手元にタバコを置いておくか

手持ちのタバコを処分してからはじめるか??









取敢えず身近に置いてあれば

「いつでも吸えるから」という安心感で

スムーズに禁煙が進められるという人も居るし






反対になまじっか目の届く所にタバコがあると

ついつい手が伸びてしまうので

側に置かない!という人も居て






どっちもどっちで一理があると思いますので

正解の方法は誰にも決められないでしょうね~







禁煙外来で治療する時もはじめの一週間は

タバコを吸いながらでOK!だそうで

吸わずに過ごせればそれに越した事はないでしょうが

一応猶予期間があるんでしょうね~(*´∇`*)








因みにワタシは今まで止めたいと思っても

手元に置いてれば片っ端から吸ってしまい

無ければ自販機を探しにチャリで行脚する有様でした






どっちにしても到底ムリ!と諦めモードに入ってました






今回は手持ちのタバコが無くなった時点から

今まで継続出来ている事を鑑みても

ワタシは手元をカラッポにしてから始める方なんでしょうね

あ~~!でもタバコは手元に無いけど

ライターや灰皿はそのまま残っているから

どうも微妙な気もしますね~~~(^o^;)








ちょっと気が早いかもしれませんが

今後も長く続けていけるように

自分にご褒美を考えている今日この頃です~♪
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