禁煙日記・・・どっちを選ぶ？

今日は梅雨の中休みとなったので

ほぼ一週間分溜まっていた洗濯物を

一気に片付けました～！！(￣▽￣;)ﾂｶﾚﾀﾖ







禁煙をする場合のはじめる時に

手元にタバコを置いておくか

手持ちのタバコを処分してからはじめるか？？









取敢えず身近に置いてあれば

「いつでも吸えるから」という安心感で

スムーズに禁煙が進められるという人も居るし






反対になまじっか目の届く所にタバコがあると

ついつい手が伸びてしまうので

側に置かない！という人も居て






どっちもどっちで一理があると思いますので

正解の方法は誰にも決められないでしょうね～







禁煙外来で治療する時もはじめの一週間は

タバコを吸いながらでＯＫ！だそうで

吸わずに過ごせればそれに越した事はないでしょうが

一応猶予期間があるんでしょうね～(*´∇｀*)








因みにワタシは今まで止めたいと思っても

手元に置いてれば片っ端から吸ってしまい

無ければ自販機を探しにチャリで行脚する有様でした






どっちにしても到底ムリ！と諦めモードに入ってました






今回は手持ちのタバコが無くなった時点から

今まで継続出来ている事を鑑みても

ワタシは手元をカラッポにしてから始める方なんでしょうね

あ～～！でもタバコは手元に無いけど

ライターや灰皿はそのまま残っているから

どうも微妙な気もしますね～～～(^o^;)








ちょっと気が早いかもしれませんが

今後も長く続けていけるように

自分にご褒美を考えている今日この頃です～♪