ちょっと寄り道しませんか?

愚痴や気が付いた事等を書いていきますのでちょっと寄ってってね♪

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禁煙日記・・・どっちを選ぶ?

今日は梅雨の中休みとなったので

ほぼ一週間分溜まっていた洗濯物

一気に片付けました~!!( ̄▽ ̄;)ツカレタヨ







禁煙をする場合のはじめる時に

手元にタバコを置いておくか

手持ちのタバコを処分してからはじめるか??









取敢えず身近に置いてあれば

「いつでも吸えるから」という安心感で

スムーズに禁煙が進められるという人も居るし






反対になまじっか目の届く所にタバコがあると

ついつい手が伸びてしまうので

側に置かない!という人も居て






どっちもどっちで一理があると思いますので

正解の方法は誰にも決められないでしょうね~







禁煙外来で治療する時もはじめの一週間は

タバコを吸いながらでOK!だそうで

吸わずに過ごせればそれに越した事はないでしょうが

一応猶予期間があるんでしょうね~(*´∇`*)








因みにワタシは今まで止めたいと思っても

手元に置いてれば片っ端から吸ってしまい

無ければ自販機を探しにチャリで行脚する有様でした






どっちにしても到底ムリ!と諦めモードに入ってました






今回は手持ちのタバコが無くなった時点から

今まで継続出来ている事を鑑みても

ワタシは手元をカラッポにしてから始める方なんでしょうね

あ~~!でもタバコは手元に無いけど

ライターや灰皿はそのまま残っているから

どうも微妙な気もしますね~~~(^o^;)








ちょっと気が早いかもしれませんが

今後も長く続けていけるように

自分にご褒美を考えている今日この頃です~♪
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