禁煙日記・・・いんとろだくしょん

ワタシの住む関東平野部では

曇り空が続いて蒸し暑い毎日ですが

肝心の雨が・・・・余りにも降らなさ過ぎ！！（＞_＜）

一度に大量のゲリラ豪雨も困りますけど

少し纏まって降ってくれないかな～！？








恥ずかしながらワタシは長年の喫煙者で

健康のためにもまた、昨今の煙草に対する

風当たりの強さを考慮してみても

潔くスパっと止めよう！！と思いながら

なかなかどうして・・・・

ヤニ中毒者の浅ましさとでも言いましょうか

「明日から」とか「これを吸いきったら」とか（￣～￣；）

その癖明日になっても一箱吸いきってしまっても

ほとんど無意識のうちに買いに行ってる始末！









先ずは本数を減らそうと思い

タバコの代わりにお茶などの水分を摂ったり

ガムを噛んだりお菓子を食べたり

ある程度の暴飲暴食（？）はＯＫ！と

自分の中で約束事としておりました　　　　が






考えてみれば減らしたとはいっても

相変わらず吸っているんだから意味が無い！？

これじゃぁただ単に暴飲暴食がプラスされただけじゃん？？

健康のために・・・とか言いながら

前より不健康な生活になってどうする～～～？？






悲しいかなヤニ中の脳内では

こんな当たり前の考えにたどり着くにも

試行錯誤を繰り返して時間が掛かりました






やっぱ一番良いのは今話題の

内科の禁煙外来なのかな～？

でも、もしそこで挫折してしまったら・・・・i|i|(ＯωＯ`)i|i| ﾀﾁﾅｵﾚﾅｲｰ!

それに近所に禁煙外来の医者は無いし

遠い所へ通うのも面倒くさい。。。。って

本当に止める気あんのか！？(＃｀皿´)　という葛藤を経て

・・・詳しい経緯は次回以降に追々お話します・・・







さぁ、いったいこの先どうなるのか？？？？

目下のところは明日の「定例会」を

無事にやり過ごす事が目標です～！