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雨降って、足が攣る・・・ナンノコッチャ??

昨日は一日雨が降って279

今日はまだサドルが濡れていたので215(拭けよっ)

二日続けて駅までウォーキングをしました。106

 

久々に沢山歩いたせいか昨夜は情けない事に

足が    攣りましたっ11

 

 

ワタシの場合はフクラハギではなくて

向こう脛、又の名を「弁慶の泣き所」259

足の指の付け根が主に「攣り所」です。218

 

 

 

昨夜もこの二箇所が

攣って、攣って、攣りまくり~~っ!394

その痛い事といったら

座ってもダメ!358

立ってもダメ!358

ひたすらピークの過ぎるのを待つばかり13

 

 

 

布団に入っても足が攣りそうで483中々寝付かれませんでした75

 

 

年の所為か?運動不足なのか?

多分両方なんでしょうけど

今日も既に我が両足は

今にも攣り出しそうな気配です356






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| 家族の徒然 | 20:22 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

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