ちょっと寄り道しませんか?

愚痴や気が付いた事等を書いていきますのでちょっと寄ってってね♪

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夏に向かって跳べっ!

最近我が家のおねぇちゃん206

「縄跳びができる」と威張っておりまして、446

覗いてみると

後ろからグルッと縄を回して来て275

足元に着いたところを       跳ぶほっピョン

 

 

 

ま・・・・・まぁ、最初はこんなもんかぁかおまる

 

 

ワタシも運動不足と少々オーバー気味な体重

「ナントカシナクチャ」と思い、一緒にやってみる事に221

 

 

 

「たかが」縄跳びですが、これがタイヘンase3

 

 

まず         続けて跳べない↓

始めた時は4~5回跳ぶと突っ掛かる・・・がっくり

慣れてきても10回、20回、、、、位で   アウトです218

 

 

一週間くらい経った一昨日あたりは

続けて跳ぶ事は出来るようにはなりましたjumee☆faceA191Ljumee☆faceA191R

なりました。。。。。。。が、今度は

 

 

 

息が上がって    続かない409

 

 

情けない事ですが連続100回まで

ワタシの肺と心臓は頑張ってくれません。238

 

 

専らの目標は

「休まずに100回跳ぶ」事です。

こんなにダラシナイ有様で

健康的になれるんでしょうかぁ259



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| 家族の徒然 | 13:03 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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