今日は今年初めて去年買ったコートを着ました
でもこれ・・ネットで買ったもんだから
ちょっと大きめだったので隙間風が・・・寒い!!(((--;)))ブルブル!
やっぱり
着る物は試着しないとダメですね~

勿体無いから当分これで我慢しますけど~~(;д;)
そういえば私はブログお休みする前に
禁煙始めてましたね~~(^o^)v-~~
いや~すっかり忘れてましたよ(笑)
いえっ!挫折したわけではなくてその反対
タバコ吸ってた事をす~~っかり忘れてました~!
まぁ、忘れていたのは嘘ですけど(~ヘ~;)・・
あれから
1本も吸わないでここまでやってきました!
今日で丁度
3年半!なんという中途半端な時期でしょう!?
でもね!
私がこんなに長期間禁煙できるなんて
正直思っていなかったから
こんな私でも
「やれば出来るじゃん!」
そして変わった事といえば
少しだけ
匂いに敏感になったかな?

元喫煙者としてはタバコの匂い自体

別にイヤだとは思わないんですけど
やっぱりすれ違う人とか電車の中とか
自分も以前はこんな匂いがしていたんだと
ちょっと恥ずかしくなります~(//>ω<)
今の私はどっちかというとむしろ・・
加齢臭??(´Д`)イヤ-!
まぁ、なるべく匂わないように頑張って洗濯します・・
何かたま~~に手持ち無沙汰なときもありますが
それでもタバコ無くても過ごせるから止めてよかったな~♪
だけど何故浮いたタバコ代分の
お金が貯まらないんでしょうか~~~~?。゚(゚´Д`゚)゚。
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お久し振りです!
毎日忙しいと思っていたら
いつの間にか
一ヶ月も放置してしまいました

我ながら
オドロキだね~!!(°Д°)
6月の半ばにイキナリ思い立った
「禁煙」ですが

この度無事に3ヶ月を経過しまして
禁煙外来でいう所の
「卒煙」を迎えた次第です

いや~~~、まさか3ヶ月続くとは
当の本人も全く思いも寄らない出来事でありました!!(゜ロ゜;
やれば出来るじゃん~~~!!
まぁ、ワタシはケチですから
医者

に通うことはしておりませんが
これは一つやり遂げたといっても良い!??
とか何とか浮かれてしまいそうですが
禁煙外来で3ヶ月治療
(投薬?)を受けて
無事に「卒煙」した人の中でも
暫くすると
喫煙再開してしまう事が

少なからず有るとか・・・

以前も薬を飲んでいる時は吸いたくなくても
薬が無いと我慢できない!!という話も聞きましたし
やはり
「禁煙」という物も
ある意味一生付き合っていかなければいけないのかも~?

これからも堅苦しく考えないで気楽に
禁煙生活を楽しめるようにしていきたいですね~!
取敢えず今の目標は・・・・

次の健康診断のレントゲン

で
肺が真っ黒にならないでキレイに映る事です~!
今日は梅
雨の中休み
となったので
ほぼ
一週間分溜まっていた洗濯物を

一気に片付けました~!!( ̄▽ ̄;)ツカレタヨ
禁煙をする場合のはじめる時に
手元にタバコを置いておくか
手持ちのタバコを処分してから
はじめるか??
取敢えず身近に置いてあれば
「いつでも吸えるから」という安心感で

スムーズに禁煙が進められるという人も居るし

反対になまじっか目の届く所にタバコがあると
ついつい手が伸びてしまうので
側に置かない!
という人も居て
どっちもどっちで一理があると思いますので
正解の方法は誰にも決められないでしょうね~

禁煙外来で治療する時もはじめの一週間は
タバコを吸いながらでOK!だそうで

吸わずに過ごせればそれに越した事はないでしょうが
一応
猶予期間があるんでしょうね~(*´∇`*)
因みにワタシは今まで止めたいと思っても
手元に置いてれば片っ端から吸ってしまい

無ければ
自販機を探しにチャリで行脚する有様でした

どっちにしても
到底ムリ!
と諦めモードに入ってました
今回は手持ちのタバコが無くなった時点から
今まで継続出来ている事を鑑みても

ワタシは手元をカラッポにしてから始める方なんでしょうね
あ~~!でも
タバコは手元に無いけど
ライター
や灰皿はそのまま残っているから
どうも微妙な気もしますね~~~(^o^;)
ちょっと気が早いかもしれませんが
今後も長く続けていけるように
自分にご褒美
を考えている今日この頃です~♪
今日は夏至ですが生憎
台風崩れの低気圧の影響で

梅雨前線

が刺激されているらしく
ハッキリしない空模様になっています。
ワタシの
禁煙生活も一週間になり
正直なところ、続くとは思わなかっただけに
嬉しさ半分で残りはこれから先への
不安と期待が半分
・・・・って感じですかね~
先日の定例会という名前の友人と会った時に

いつもは小太郎姐さんと二人でタバコを吸うんですが
今回はちょっと

・・・・という話をした際に
姐さんの知り合いの話を小耳に挟んで参りました!
その知り合いさんはやはりタバコを止めたくて
禁煙外来で治療を受けたそうです
薬を処方してもらい見事大成功!!
タバコを吸いたい!と思わなくなった
との事でした。
これでもう大丈夫!
禁煙完了!!
という訳で
数日分の薬を残して終了~!したそうですが
服薬を中断した途端にタバコが吸いたくなって
残していた薬を飲むと治まる・・・

薬があるうちは良いけど無くなったらどうしようと困っているとか

多分
「薬を飲めば大丈夫」と頭にインプットされ
それがいつの間にか
「薬を飲まなきゃ禁煙できない」に
脳内で化学変化を起こしてしまったんでしょうか?

性格が素直な人でさえそうなんですから
天邪鬼なワタシは薬を服用しながら
わざと吸って見たりしそうで
。。。。i|i|(OωO`)i|i| コワイワ
結論としてはやはりタイミングに尽きますよね~
ワタシだって先週タバコの買い置きがあったり

雨が降っていなくて難なく買いに行けちゃったりしたら

今頃こんな
禁煙日記
は綴っていなかったでしょうから~!
や~~~っと
梅雨らしくなったと思ったら

今度は各地で
洪水の被害が出ているようですね~(・・;)
なんでこう、もっと良い按配にならないもんかな~!?
昨日の定例会を無事
タバコ無しで乗り切り

ヤニ絶ちも
六日目に突入いたしました
普通に過ごしている分にはど~って事も無いんですが
やっぱり食後

ともなりますと
一服の煙が恋しい気分ですね~

どうして食後の一服がこんなに欲しいのか!?
欲しくても我慢する手前(?)少し考えてみたんですが

食事が済んだ締めくくりというか
「もうこれで今回の食べる分は終り」の合図みたいな??(`・ω´・)+
吸わない人には全く理解不可能だと思いますが
食べ続けないような
線引効果
(というのか?)かな~?
勿論これはワタシ一人の感想であって
喫煙者万人がそう考えている訳ではありません~!なんという面倒臭い思考回路!!( ̄~ ̄;)
繰り返しますが飽くまでこんな事を考えるのは
ワタシだけしか居ない!と思いますよ~!!
面倒臭い思い込みを解消しようと
自宅に居る時は
アイス食べたりお菓子食べたり
健康と体重に余り優しくはありませんが
イロイロな物を口に入れて何とか気を紛らわせてます
本当に・・・
太るよね!?
でも今は暫く目を瞑って

体が慣れて食後にタバコが無くても平気になったら
少し
運動して体重も減らさないといけませんね~
あ~~!
ケーキと大福喰いてぇ~~!